【沒有東西本身是會上癮的,近三分之二注射型吸毒者都是童年創傷的結果 】讀後心得分享

【沒有東西本身是會上癮的,近三分之二注射型吸毒者都是童年創傷的結果 】讀後心得分享

29/08/2017

現代社會有很多讓我們容易上癮的誘惑,除了大家口中的「毒品」,其實「咖啡」、「手機」、甚至「工作」,都可以視為一種「成癮物」......

閱讀全文


【在外 social 一小時,回家充電五小時!內向者的 4 種典型】讀後心得分享

【在外 social 一小時,回家充電五小時!內向者的 4 種典型】讀後心得分享

29/08/2017

特質是沒有好壞的,但是我們會崇尚「外向」而貶低「內向」,往往是因為整個社會文化的價值觀影響。所以父母會在小時候看到孩子害怕跟長輩打招呼或去新環境的時候,推促著孩子:「你要勇敢一點啊!」.......

閱讀全文


【自我肯定練習曲~講座摘要】

【自我肯定練習曲~講座摘要】

21/08/2017

自信是需要練習的,而今天吳宜蓁心理師,在短短兩個小時的講座內,陪著大家一起做自我信心練習曲.....

閱讀全文


關於【博愛座海報】有感

關於【博愛座海報】有感

21/08/2017

前陣子大家開始注意到了「博愛座」的議題, 最近在火車站,也突然發現了這個海報,觸發了我許多的感覺與思考......

閱讀全文


接受真實的自己,需要勇氣,卻換得自信

接受真實的自己,需要勇氣,卻換得自信

16/08/2017

對許多女生來說,一定記得剛學會化妝時的不安與興奮,不確定完妝的自己美不美,但又對於新的面容感到新奇。在獲得家人朋友「美麗」的肯定之後,我們愈來愈習慣那個帶著妝的自己,卻漸漸的發現自己「回不去了」,對素顏(不是T-ara的素妍)不安,素顏出門也慢慢變成一種大冒險,不是要用口罩掩蓋脂粉未施的臉蛋,就是用大大的眼鏡企圖遮住素素的眉眼......

閱讀全文


女人迷《單身日記–就是為你不好我才要留在你身邊給你幸福》觀後感

女人迷《單身日記–就是為你不好我才要留在你身邊給你幸福》觀後感

16/08/2017

雖然我不喜歡他的標題,但深受內容所感動。 我一直都是宮崎駿迷,所有宮崎駿的電影總是一遍遍重複地看著,每看一次都會有新的發現與感受,所以總是看不膩......

閱讀全文


成為足夠好的自己,遠離「期待」的束縛

成為足夠好的自己,遠離「期待」的束縛

29/07/2016

你是否常為了父母、伴侶、老師或是朋友的期望而拼命努力,認為自己應該要對他們的期待「使命必達」,否則便會擔心他們會認為自己是不夠好的孩子,不值得交往的女/男朋友、不優秀的學生、不夠貼心的朋友,於是拼命地努力,深怕一個不小心,自己就變成了「不好的人」。尤其當這些對我們抱以期待的人,是我所重視、親密的人時,更會想要努力達成他的期待,也更害怕自己在他們心目中留下不好的評價。

閱讀全文


找回安全的控制感-面對意外事件之後的因應3步驟

找回安全的控制感-面對意外事件之後的因應3步驟

29/07/2016

松山車站發生爆炸事件之後,各個媒體開始迅速撥放各種現場民眾所拍攝的即時影片與照片;上週國軍虐死小白狗,朋友的臉書與網路新聞也都在第一時間轉發了可惡的虐狗影片與截圖,讓大家一起譴責缺乏同理心虐狗的人;小燈泡事件,更讓我們悲痛欲絕,擔心自己與孩子的人生安全……

閱讀全文


顯示文章 121 - 128 共 128