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藉由「暗示」當你不願意按照主管的方式去做時，你可能就會失去一些「重要事物」：好的績效、薪水、升遷，甚至，是對自我的肯定。這種用「貶低」或「剝奪安全感」的話語，讓我們產生焦慮，以至於我們最後會毫無選擇地、按照對方希望的方式去走，正是職場情緒勒索最常見的樣貌。
去了太宰治的故鄉金木，在他花15個月寫下23個作品的地方，感受ㄧ下氛圍。 這次到了這位作者的故鄉，才更深感受到家庭環境背景對其心境的影響，以及戰爭及戰後蕭條，更是如何加深他內心的掙扎。
即將面臨歲末年終之際，你是不是也正在思考，這是不是你想要的人生？ 光是工作，在你一天的生活中就幾乎佔掉了三分之一甚至更多。 而這份工作，到底是不是你想要的？
如果發現自己已經深受情緒勒索之苦，你可以怎麼做呢？首先，開始練習「相信也尊重自己的感覺」，不要因為對方的指責而懷疑自己。另外，學會設下心理「界限」，適時表達自己的意見，拒絕對方不合理的要求與對待，都是重要的方法......
首先，開始練習「相信也尊重自己的感覺」，不要因為對方的指責而懷疑自己。另外，學會設下心理「界限」，適時表達自己的意見，拒絕對方不合理的要求與對待，都是重要的方法。
「你是豬啊！為什麼連這點簡單的小事都做不好！為什麼別人可以，你就不行？」 「你是公司的一份子，怎麼可以因為個人的事情就棄團隊不顧？」 「你資歷那麼淺，不要動不動就喊累，現在的年輕人真的是草莓族，挫折容忍度很低！」 這些話，你覺得熟悉嗎？ 你同意嗎？ 你又會怎麼理解與面對這些話？ 今天想教大家，在工作場域上，怎麼面對這些指責的聲音。
