【如何表達對孩子的理解?—從傾聽孩子開始】

【如何表達對孩子的理解?—從傾聽孩子開始】

29/09/2017

當面臨親子衝突或孩子行為問題時,父母首要任務是穩定自己的情緒,保持「穩如泰山」的態度,以爭取情緒緩和空間,給予孩子更多的理解、愛心、耐心與等待,如此改善的不只是孩子的行為問題,同時示範情緒調節的方式,另一方面也同步提升親子關係的品質,而親子關係的質量更是滋養孩子的要素!是一個先穩住自己,就更有機會穩住孩子的概念喔!

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【如何表達對孩子的接納?—從練習合作開始】

【如何表達對孩子的接納?—從練習合作開始】

29/09/2017

父母必須與孩子合作、邀請孩子一起合作,由父母先示範合作的特質、態度,讓孩子學習與人合作所需具備的態度與能力,在父母邀請孩子合作的過程中,同時也能讓孩子感受到安全與穩固的親子關係,進而讓孩子較易展現出合作的回應。

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情緒界限與正向教養三部曲 之二【親子教養也需要情緒界限】

情緒界限與正向教養三部曲 之二【親子教養也需要情緒界限】

06/09/2017

允許並接納孩子的每一個情緒,因為每個人的每個情緒都是有功能和意義的,也是身而為人非常自然的感受;但是,如何適切地表達與因應,就是身為成人的我們可以陪伴孩子去練習的部分......

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情緒界限與正向教養三部曲 之一【情緒界線是什麼?】

情緒界限與正向教養三部曲 之一【情緒界線是什麼?】

06/09/2017

有情緒界限就像是:一個沒有牆壁的家。 很容易就看到裡面、走進去了。 沒有圍牆就沒有東西可以幫忙我們隔絕不屬於我們責任的情緒,不小心就會在負向情境中把所有情緒都收納進來了;因而容易受到他人的情緒干擾,覺得生氣、難過、不堪、被羞辱等,甚至委曲求全、處處讓步....

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心理師教你怎麼打小孩

心理師教你怎麼打小孩

29/07/2016

「老師,真的不能打小孩嗎?」有個家長這樣問我。 『不行。』家長既然直接地問,我也毫不留情地說。 「為什麼不行?」家長開始加強自己的論點: 「我們那個年代,哪個人不打小孩的。」 「我從小被打到大,也沒有怎麼樣啊。」 「我看現在很多小孩,都被寵壞了,對長輩沒大沒小,根本就是被寵壞了。」 「可是如果不打小孩,小孩真的不會怕!」 這些論點,聽起來都很有道理,但我針對最後一個問題,我淡淡地發問: 『所以,你希望小孩怕你?或者你只是希望教會他一些事情?』

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你是個過度負責的父母嗎? — 如何讓孩子長大

你是個過度負責的父母嗎? — 如何讓孩子長大

29/07/2016

我自己在國中當輔導老師,最常遇見的,其實是「長不大的孩子」。 這些長不大的孩子,他們的自我很小、對自己沒什麼信心、挫折容忍度很低、不想承擔責任、沒有自己的想法。 然而,我發現,有一個長不大的孩子,往往都有個過度負責的父母。

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我要把你的手手吃掉 — 如何用「玩」轉化孩子情緒

我要把你的手手吃掉 — 如何用「玩」轉化孩子情緒

29/07/2016

有一次,一輛小小的自小客車上,擠滿了我們家的人,有未滿五歲的孩子、孩子的爸爸與媽媽、阿公、阿嬤、舅舅(我)。 還不懂得控制音量的孩子,開心地唱著幼稚園學來的歌、整個身體像麵包蟲一樣不停舞動。擁擠的空間、用餐車潮的塞車、孩子的飢餓感,加上阿嬤的管教。空氣中的情緒張力慢慢升高。 而對話就這樣展開……

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