【如何表達對孩子的理解？—從傾聽孩子開始】

作者: 楊雅筑

分類: 親子教養

發表於: 09/29/2017 16:11:24

接納與理解說來簡單，卻在忙亂紛擾的步調中，更顯難得及困難。

現代家庭多為雙薪家庭，忙碌的家長不容易有機會慢下來傾聽理解孩子，高社經家長也普遍對孩子的期待甚高，極易造成親子衝突。

成人習慣花較多的時間提醒、糾正、教訓和責罰孩子，卻忘了停下手邊的工作、蹲下來傾聽孩子，或認為孩子的話不值一聽…

對大人來說，尤其是高社經父母的高成就/高效率，有時會讓他們不小心忘記：小小孩、小孩的未成熟，是此階段十分正常的發展過程，因此也不容易花時間慢下來聽孩子說話、陪孩子遊戲、等待孩子長大，反而很容易下判斷，認為孩子是愛哭、愛鬧脾氣、故意找碴、故意唱反調等，導致父母與孩子，在這樣的過程中彼此挫折、讓彼此受傷。

解套的辦法，可以從基本的「專注傾聽」孩子開始。

耐心傾聽孩子，所表現、傳達出的不僅僅是傾聽本身，更多的是，從這個行為所反映出對孩子的耐心、愛心。

透過專注傾聽孩子，告訴孩子：你很重要、我也很重視你的想法和意見，我愛你、尊重你。把孩子視為一個值得尊重、有想法的對象，這會改變我們對孩子的回應和態度。

我們對孩子情緒的反應和處理方式，更是扮演著孩子情緒教育重要的示範作用。一個被尊重、理解的孩子，情緒會越發穩定、越有安全感，也就越能展現出對他人的同理與尊重。

教養者修練內功第一招：【先處理心情、再處理事情】

因此，當面臨親子衝突或孩子行為問題時，父母首要任務是穩定自己的情緒，保持「穩如泰山」的態度，以爭取情緒緩和空間，給予孩子更多的理解、愛心、耐心與等待，如此改善的不只是孩子的行為問題，同時示範情緒調節的方式，另一方面也同步提升親子關係的品質，而親子關係的質量更是滋養孩子的要素！是一個先穩住自己，就更有機會穩住孩子的概念喔！

圖片來源 http://fsv.cmoney.tw/…/notes/c…/467194/20161028135459747.jpg