【你的謹慎認真總是拿來自我挫敗嗎?-三策略讓你重整旗鼓】

【你的謹慎認真總是拿來自我挫敗嗎?-三策略讓你重整旗鼓】

2019-01-03

面對高壓的職場環境,鼓勵您運用以下三策略啟動挑戰模式,調適情緒、轉化想法、強化行為...

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【生命的模擬考~最後的話】

【生命的模擬考~最後的話】

2018-12-28

在關係甜蜜時,我們會說,我要用一輩子的時間來愛你。 我們以為一輩子很長,可是,誰真的知道能有多長呢?

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【你存「情」了嗎~一門愛的投資學】

【你存「情」了嗎~一門愛的投資學】

2018-12-14

日常的儲蓄或許不如艷麗的切花那般燦爛奪目,但是卻像播下一顆屬於你們的種子, 在每天每天齊心的澆灌與施肥下,逐漸茁壯成生生不息的一方涼蔭。

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【實用便利貼!貼對標籤 就能找到最好的自己】

【實用便利貼!貼對標籤 就能找到最好的自己】

2018-11-30

重新檢視「犯錯」這件事卻是必要的,我們以為只要不犯錯,就會變得更好、更有價值、人生可以過得更順遂。仔細想想,這些念頭都過於理想化,就像同樣的半杯水,就能有兩種不同的觀點,任何的人事物,只要時空環境不同了便會有正反兩面不同的意義...。

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【筆 -- 不完美的勇氣,來自培養解決問題的信心與能力】

【筆 -- 不完美的勇氣,來自培養解決問題的信心與能力】

2018-11-28

我從這兩個孩子身上學到, 我們可以相信孩子是有辦法解決自己造成的失誤, 同時,當我們可以為自己解決問題時, 給了我們不怕犯錯的信心與勇氣...。

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【上班讓你好厭世?你也職業倦怠了嗎?】

【上班讓你好厭世?你也職業倦怠了嗎?】

2018-11-14

即將面臨歲末年終之際,你是不是也正在思考,這是不是你想要的人生? 光是工作,在你一天的生活中就幾乎佔掉了三分之一甚至更多。 而這份工作,到底是不是你想要的?

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【失敗了,怎麼辦?-只要不放棄自己,就有機會】

【失敗了,怎麼辦?-只要不放棄自己,就有機會】

2018-11-09

我們可以幫忙自己,認識自己的恐懼,理解自己的恐懼從哪裡來,讓我們不知不覺學習到未能成功是一件十惡不赦的罪惡。未能成功或許我們自己心中也會有所遺憾,但不代表這次的不成功等於以後得不成功...。

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【帶小小孩旅行,有意義嗎?】

【帶小小孩旅行,有意義嗎?】

2018-11-07

關於帶幼童旅行,出發前長輩也說出許多人耳熟能詳的論點:「孩子那麼小,什麼都不會記得,何必帶著大包小包、冒著各種風險?這不是『牙給』嗎?」

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問題行為的根源:責罵孩子之前,你可以先想的事。

問題行為的根源:責罵孩子之前,你可以先想的事。

2018-10-31

孩子種種行為目的,只為了克服自卑感,從自卑感到優越感,是孩子成長的動力。 轉載自失落戀花園。

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《父母衝突下孩子的身心反應》

《父母衝突下孩子的身心反應》

2018-10-29

香港大學的家族治療大師李維榕博士,曾經做過一系列的研究,她邀請自願接受研究的夫妻在兒女面前談論雙方一個尚未具有共識的話題,然後讓孩子坐在房間的另一端聆聽,身上接著各種能夠捕捉生理反應的測量儀器...

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