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一直很喜歡宮部美幸的書，特別是在她寫「人」的這個部分。描繪人性的黑暗幽微，有時總是深入、誠實到讓人不忍直視，但最不可思議的是，即使多麽黑暗，宮部美幸總不放棄「希望」。
藉由「暗示」當你不願意按照主管的方式去做時，你可能就會失去一些「重要事物」：好的績效、薪水、升遷，甚至，是對自我的肯定。這種用「貶低」或「剝奪安全感」的話語，讓我們產生焦慮，以至於我們最後會毫無選擇地、按照對方希望的方式去走，正是職場情緒勒索最常見的樣貌。
你的傷害，沒有人可以假設，也沒有人可以定義，沒有人可以跟你說：「這樣還好吧，你又沒有真的被怎樣，得饒人處且饒人吧！」即使他是你最愛的親人；而實際上，被這樣對待的人是你，那些傷痛只有你自己最清楚；也只有你自己，可以為自己的感受、為自己的受傷做一些事情，好好保護自己。
