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在看到新聞後，我便一直關注著有沒有警察傷勢的最新消息，我知道不是因為我有多麼有正義感或什麼的，只是單純的害怕，這位警察的生與死，可能也代表著當我遇到類似事件我可能的存與亡.......
對很多女性來說，過了三十歲，似乎社會看自己的眼光就不同了，很多時候，女性的「價值」變得跟「年紀」有關，每個女性變的平面，而你身為人其他的一切，包含品格、能力....似乎變得不重要。
碰觸到自己內心深處的需求，是可能、也是真的會讓我們感覺到脆弱的， 但這不代表，我們不成熟啊！ 這只是表明了，我們是個人、有溫度、有需要的「普通人」，跟世界上的每個人都一樣。 一樣平凡的想被重視、被看見、被好好的對待，如此而已。 讓我們回過頭來，練習去看見我們內心深處的那個孩子，看見了，才有機會去照顧他。 經營關係，讓我們從照顧自己開始...。
然而，當時間拖得越來越長，壓力越來越大，自尊受威脅的感受越來越強，我們就需要更用力的去完成這樣的補償。於是那個「更好」開始無限上綱，除了「完美」之外，似乎沒有退路了。保持這樣的完美，似乎成了另一種壓力的來源...。