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島本理生《初戀》這本書，很早前就已讀完，但我遲遲無法寫下我的心得，因為內容實在有點沈重。這本小說，可以說是近年來我看過，數一數二好看的「推理」小說了，把「推理」框起來，是因為它並非是一本正統的推理故事，而是一本社會寫實的犯罪小說...
你是否曾在路上或大眾運輸當中，發現有人在自言自語以為他在講電話，但仔細一看卻發現他沒有戴著耳機，赫然驚覺他在對著空氣中不存在的人說話；你是否也曾在路上看見，有人對著空無一人的地方生氣大罵，感覺不像喝醉的醉漢，但行為舉止卻讓人不由得退避三舍，甚至在心中閃過了「神經病」三個字...
在之前，我不是一個很習慣在大眾面前說自己的人，生病的那段時間，我減少了工作量，但還是盡量維持工作，希望不要讓別人發現自己生病。 所以，後來我決定在《他們都說妳「應該」》的自序，寫出自己這段時間的經歷與感受，其實是忐忑不安的.......
生活在關係中，我們很在乎別人對我們的看法、對我們的態度；當面對別人的負面態度時，我們也時常因而受困：「他會這麼對我，是不是我的問題？」 但我想說的是：「你以為的，不是你以為」。
如果以戀愛（電影）來相比的話，週末馬拉松團體，就很像是電影《愛在黎明破曉時》的男女主角，在一個很短的時間裡頭，大量的對話與接觸，產生一種深刻的交流，多一些激情的感覺；而週間長程團體，更像是第三集《愛在午夜希臘時》，有更多外在事件的生活瑣事干擾（「團體」與「現實生活」的交織），更加複雜，但也更加豐富。這樣子的長程團體就像是雙方是手牽著手相伴著彼此，走一段路。
最近也有很多人詢問我，好像自己沒有「嚴重到」需要個別諮商，是否像團體的課程，也是個好的選擇？ 又或者，團體似乎是一個很複雜的形式，團體究竟在做什麼？我該怎麼選擇個別諮商還是團體諮商呢？