戀愛筆記（二）：從戀愛中的融合到失戀的分離

作者: 李吳澤

分類: 情感關係

發表於: 2018/10/26 19:22:10

戀愛筆記（二）：從戀愛中的融合到失戀的分離　

「為什麼明明已經這麼久了，還是會痛呢？」　

「為什麼本來沒有感覺，現在卻突然覺得好難過，好像快要死掉的感覺？」　

「我本來以為我沒事，但為什麼在知道他過得很好之後，我就哭了？」　

無論你的關係是以哪一種方式結束，我們會需要問很多的為什麼，需要找到一個答案，需要一個明明白白，來讓自己找到一個終於可以死心的理由。　

失戀啊，大概我們會很直覺的聯想到從「兩個人」變成「一個人」，從「有愛」變成「失去愛」。理智上我們知道失戀是一種失落，但情感上，失戀像是一把刀，把一個人的心撕成了兩半。在愛情中的兩個人從來都不會只把彼此當成個體，理想上，我們期待你是你，我是我，我們依然在感情當中保留自我和自由；但在關係上，「我」已經開始變成了「我們」，你不再只是為你自己考慮，在每個決定之前，你也會開始為另一半著想，這促成了情感上很自然的融合。也因為這樣的融合，戀愛中的兩個人會把彼此都看成是生命中的一部分，甚至是部分自我的延伸。　

因此，當兩個人站在一起時，理智會告訴這裡有兩個人；當兩個人手牽手表現的親密，關係會讓你知道「我們」在「一起」；當兩個人眼中飄著濃濃的愛意時，你知道在你情感上，他成為了你的一部分。　

想像你們之間的愛情像是一個有機體，它有生命，有自己的調性，也有自己的免疫和保護機制。如果兩個人的愛進展的很順利，你會開始體會到一個人無法獨自創造的快樂，你會發現愛會成長，會改變，會逐漸成熟，會讓兩個人之間的信任變得深厚，也會讓兩個人有勇氣能一起去面對人生中的種種困難。　

然而，當愛情開始受到威脅或有了傷痕，兩個人之間就會開始產生摩擦、衝突、強烈的溝通或是爭吵，關係會自動化的讓愛情中的一個人（或兩個人都一起）啟動這些，我稱之為「關係中的發炎反應」，試圖去修復破損的感情。我們在這些激烈的語言中去找到繼續相愛的可能，有時候我們能幸運的發現大吵一架之後感情變得更深刻了，但也有可能，這些威脅與傷痕的強度大過了感情能夠自動修復的能力，愛不再能乘載彼此傷害的力道，這些「關係發炎」的反應就漸漸的讓愛情癌變，逐漸走向死亡。　

於是，我們用各種方法來調節愛情逝去的痛苦。壓抑、讓自己沒感覺、逃避、迴避現實，又或者是另一個方向的不願面對，不顧一切的盡力去修復關係。最終，我們需要的，是要允許自己對曾經深愛的對方失望，我們才有辦法暸解和容許，在愛情這條路上，對方和我做了不一樣的選擇。　

「哪有這麼容易啊！？為什麼一定要這麼痛苦，不能馬上就不痛了呢？」　

嘿，有些時候，我們需要一點時間去適應一個新的開始與世界。　

因為剛從融合狀態中分裂的我們，我們的心剛失去了一個很重要的東西，一個在我們生命中有一定重量的「什麼」。我們需要開始練習不再背負這些重量生活，需要讓自己不再為了過往的這個重擔努力，需要開始明白，現在的每一分努力都是可以是為了自己，為了自由，為了好好重新生活。直到，我們找到一個和日常生活重新接軌的方式，而我們所需要的僅只是一些時間而已。　

我們都曾經在愛情中受傷，也曾經傷害過對方。現在，如果你走得很幸福，請你盡情的享受愛情中的酸甜與甘苦，畢竟你是走著痛苦堆砌成的山路才一步步的走向成長的觀景台，俯視你的過往。如果你剛結束一段感情，能不能，先給自己一點時間呢？畢竟已經受傷了，我們就別強行出院了吧。