在朋友眼裡,敏敏是一個很善待自己的人。她過著規律的生活,做著別人看來辛苦、但自己喜歡的工作,吃著喜歡吃的東西,買喜歡、品質好而可以用很久的東西。不過......
因為經歷的關係,常常會被問到: 「那時候你怎麼敢放棄傳播的背景,30歲轉行念諮商?」 「你怎麼有時間玩團?你那麼忙......」 當然,關於30歲才轉行,許多大家問過我的問題,我早就在心裡問自己無數遍。不過,關於「你怎麼有時間....我現在做這個會不會太晚?」的這個問題,我想要試著分享我的想法。
唐鳳是我最近這幾個禮拜才認識的一位奇才,一開始只是聽說他智商非常高,但後來再多看到幾篇文章跟介紹,才發現他真的是奇葩中的奇葩,無論存他的外型、談吐、身分、性格、整個人散發出來的質感,都讓我非常...
生活在關係中,我們很在乎別人對我們的看法、對我們的態度;當面對別人的負面態度時,我們也時常因而受困:「他會這麼對我,是不是我的問題?」
開始學諮商之後,常常聽到「要接納自己」,其實那時候的我一直不是很懂:「覺察、看到自己的狀態有什麼用?」「看到了,然後呢?」「要接納?接納自己有什麼用?」