不知道你是否曾在自己或周邊親友的感情中看到一種互動樣貌,就是其中一方在面對對方的情緒,特別是在衝突時,會出現不知所措、尷尬、僵硬、抗拒、想躲開,或想趕緊安撫對方、轉移話題的反應。
昨天在大人學開設的【成熟大人的伴侶溝通學】第三班順利結束。一開始給大家「當對方心情不好,你要怎麼安慰?」的練習,身為安慰者常會有「想幫他解決問題」的心情,但卻讓被安慰者覺得:「你不理解我的心情」,於是兩方都因此而感到挫折。明明不是不在乎對方,怎麼總是沒辦法安慰到「點」上?
流產影響的不只是女人,同時也會影響到伴侶關係、影響到身旁的男人。女性往往較容易展現出脆弱的樣子;男性則因為文化期待,雖然同樣傷心,卻更不能表現出來,於是只好假裝沒事...
你是否也曾經歷過類似的狀況?明明好心想幫助深受困擾的朋友,給予建議後卻發現對方不但不領情、甚至對你發脾氣,讓人感覺到莫名其妙又委屈......
面對親密關係的暴力,我們常聽到一些迷思:「因為你說了什麼、做了什麼」或是「因為對方的情緒控管不好,才會發生這種事」。 但實際上,我們觀察到的狀況,就如同這本書所提醒的:這些都是我們的迷思。
之前在 大人學 上 成熟大人的伴侶溝通學 時,發現許多 #逃避依附 的同學,都有「懶得解釋」的習慣;有些人是因為討厭解釋,有些人是因為不擅長解釋,不論原因為何,最後的結果常常都是「沈默」或「憤怒」。
大眾常誤以為婚姻諮商的目的就是不離婚。事實上婚姻諮商在協助伴侶從新的角度理解關係中的親密感、安全感如何被破壞,看到二人在衝突過程中習慣的互動模式如何相互刺激造成誤會與傷害,重新理解自己與對方......
有些女孩,即使在關係裡被錯待、被傷害,甚至可能被深深地羞辱,都還是「不敢」離開這段關係。 心裡總有個聲音,提醒著她:「我如果離開這個人,會不會找不到愛我的人,孤老一生?」