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目前購物車中沒有東西喔~ 目前購物車中沒有東西喔~ 
當我們開始覺察，練習讓自己變得強大、站在自己這一邊，才有機會可以對抗有時這個社會的不友善。 而若我們也開始給身邊的彼此力量，不再服膺這樣的「約定俗成」，不再認同纏足為美，就有擺脫 #文化纏足 的機會。 社會的那些限制，也有機會因為我們的改變與對自己的認同而鬆動。
當我們在自己的不安全感中、業力引爆時，我們可能也會不小心忘了一件事： 我們說出這些我們最害怕的話來傷害對方，但卻忘記了，對方和我們一樣有自己的不安全感，對方也會受傷、也會難過。 如果對方是我們最愛的人，你怎麼捨得，用這些話來傷害他呢？
原本只是想要嘗試釐清彼此的想法，試著去解決問題，但常常在對話過程中，從討論變成爭辯，最後演變成需要白刀子進、紅刀子出的言語廝殺。 看起來兩個人都有各自的道理，為什麼開始對話以後，變得有理說不清？
「不聽話會被人揍，聽話也不一定有好下場。聽話還是不聽話，To be or not to be? It's a big question.」這是最近造成話題的台劇《俗女養成記》中，女主角嘉玲在一段童年往事後緩緩說出的獨白，看似幽默，卻帶出了人生的重大命題。
看到這一個三年前的Ted影片，覺得非常有同感，裡頭提到好幾個，跟我的新書《闇黑情緒》很多很類似、相像的概念。影片中，談到很多幽默的小例子，歡迎大家看看這個影片，或許對自己的情緒會多一點點了解
你是否曾在路上或大眾運輸當中，發現有人在自言自語以為他在講電話，但仔細一看卻發現他沒有戴著耳機，赫然驚覺他在對著空氣中不存在的人說話；你是否也曾在路上看見，有人對著空無一人的地方生氣大罵，感覺不像喝醉的醉漢，但行為舉止卻讓人不由得退避三舍，甚至在心中閃過了「神經病」三個字...